Работа с симптомамиБазовыйОнлайн-программа
Контроль недержания мочи
Пошаговый курс по снижению эпизодов подтекания и укреплению контроля.
6 недель16 занятийПреподаватель: Ирина Ковалева11 900 ₽
Для кого курс
- При стрессовом недержании
- При эпизодах подтекания на фоне нагрузки
Когда не подходит
- При остром воспалительном процессе
Программа
- Модуль 1. Оценка симптомов
- Модуль 2. Мягкая тренировка
- Модуль 3. Профилактика обострений
Результаты курса
- Снижение эпизодов подтекания
- Больше уверенности в активности
Что включено
- 16 уроков
- Трекер симптомов
- Гид по образу жизни
FAQ по курсу
Похожие программы
Работа с симптомами
Тазовая боль: мягкий стартПрограмма для снижения тазового дискомфорта через движение и регуляцию нагрузки.
14 900 ₽Онлайн-программаСредний
7 недель20 занятий
ПодробнееРабота с симптомами
Диастаз и стабильный животПрограмма по восстановлению контроля корпуса без агрессивных нагрузок.
13 900 ₽Видео + сопровождениеБазовый
8 недель22 занятий
Подробнее