Работа с симптомамиБазовыйВидео + сопровождение
Диастаз и стабильный живот
Программа по восстановлению контроля корпуса без агрессивных нагрузок.
8 недель22 занятийПреподаватель: Наталья Шевцова13 900 ₽
Для кого курс
- При диастазе
- При ощущении слабости корпуса
Когда не подходит
- При болевом синдроме без оценки специалиста
Программа
- Модуль 1. Дыхание и центр
- Модуль 2. Стабилизация
- Модуль 3. Функциональные движения
Результаты курса
- Лучший контроль корпуса
- Снижение усталости в спине
Что включено
- 22 видео
- Памятки по технике
- Кураторская обратная связь
FAQ по курсу
Похожие программы
Работа с симптомами
Контроль недержания мочиПошаговый курс по снижению эпизодов подтекания и укреплению контроля.
11 900 ₽Онлайн-программаБазовый
6 недель16 занятий
ПодробнееРабота с симптомами
Тазовая боль: мягкий стартПрограмма для снижения тазового дискомфорта через движение и регуляцию нагрузки.
14 900 ₽Онлайн-программаСредний
7 недель20 занятий
Подробнее