Базовые программыСтартСамостоятельно
Бесплатный чек-ап состояния
Короткий входной модуль, чтобы оценить текущий статус и выбрать маршрут.
20 минут1 занятийПреподаватель: Ксения БарышниковаБесплатно
Для кого курс
- Для тех, кто не понимает с чего начать
- Для первичной самооценки симптомов
Когда не подходит
- При острой боли и тревожных симптомах без очной консультации
Программа
- Модуль 1. Анкета симптомов
- Модуль 2. Оценка факторов риска
- Модуль 3. Рекомендации по старту
Результаты курса
- Понимание приоритетов
- Рекомендованный следующий шаг
Что включено
- Опрос
- Персональная рекомендация
- Подбор материалов
FAQ по курсу
Похожие программы
Базовые программы
Бесплатная мягкая тренировка 15 минутКороткий комплекс для снятия напряжения и мягкого включения мышц.
БесплатноВидео + методичкаСтарт
15 минут1 занятий
Подробнее